Salud Mental

 Holii!!       cómo les va?

El día de hoy tuvimos platicas una platica impartida por la Dra. Angélica encargada del Centro de Integración Juvenil A.C para vivir sin adicciones.

Hoy si duda alguna fue un día muy hermoso lleno de cosas nuevas y el tema sobre lo que la doctora expuso sin duda alguna es muy importante, porque nos muestra que tan importante es estar bien con uno mismo para poder tener una salud mental plena de la cual podamos gozar.

Medí cuenta de muchas cosas, una de ellas que me hago daño cuando no controlo mis emociones y dejo que toda mi ira o enojo se vea reflejado de manera excesiva e incontrolable, es por ello que uno debe de conocerse para poder controlarse.

La doctora fue tan amable brindándonos diferentes números con los cuales podemos comunicarnos para tener a quien o quienes recurrir cuando nos sentimos seguros de querer mejorar propiamente.